Pagi-pagi mood sudah kacau, bawaannya uring-uringan gak jelas dan mata ini berasa pedih menatap layar monitor.. sumpah yah semalam susah banget tidur. -__-
Nggak lagi-lagi deh minum kopi sebelum tidur..
Hmm.. Aneh,
paktor tidak tidur semalaman, jadinya uring-uringan gak jelas. berharap besok-besok tidak terjadi hal-hal seperti ini lagi, benar-benar tersiksa !!
apa sih yang biasa sobat blogger lakukan, kalau mendadak insomnia??
ada ngga sih cara ampuh supaya kita tidak terserang, sama penyakit yang namanya insomnia??
"Malam itu waktunya istirahat,dan siang itu waktunya kerja." <-- kaya iya aja si nini kerja.
pada sakit badan ini, leher juga serasa mau patah, kalau bagi orang yang biasa begadangmah mungkin biasa-biasa saja, tapi bagi saya ini penyiksaan.
[rebahan sebentar ah] ^_^
Nggak lagi-lagi deh minum kopi sebelum tidur..
Hmm.. Aneh,
paktor tidak tidur semalaman, jadinya uring-uringan gak jelas. berharap besok-besok tidak terjadi hal-hal seperti ini lagi, benar-benar tersiksa !!
apa sih yang biasa sobat blogger lakukan, kalau mendadak insomnia??
ada ngga sih cara ampuh supaya kita tidak terserang, sama penyakit yang namanya insomnia??
"Malam itu waktunya istirahat,dan siang itu waktunya kerja." <-- kaya iya aja si nini kerja.
pada sakit badan ini, leher juga serasa mau patah, kalau bagi orang yang biasa begadangmah mungkin biasa-biasa saja, tapi bagi saya ini penyiksaan.
[rebahan sebentar ah] ^_^
21 Reactions to this post
Add Commentowh,,,, nanya ya hahahahah!!! kalo gue mah makan pisang pas malem2. soalnya pisang bisa bikin relax
minum obat tidur aja :D
saya pernah insomnia dalam jangka waktu yang lama, biasanya saya pake buat nonton film atau baca buku. TApi kemudian saya atasin dengan cara paksain tidur lebih awal selama beberapa hari, awalnya sih susah tapi lama kelamaan jam tidur pun bisa jadi lebih awal... :)
tutup aja matanya...
pasti tertidur sendiri..
he...
Biasanya saya insomnia klo lama tidur siang. Ngatasinnya ya gak usah tidur siang. Kopi kayaknya gak pengaruh utk saya.
biasana kalau nggak bisa tidur itu ada sesuat yg difikirkan,,,,
hayo ,,,,, lagi mikirin apa?
jangan2 nini lagi kasmaran ya,,, ??? :-)
wilujeng ngeblog wae
sedikit tips yg pernah aq baca katax.., klo mau tidurx nyenyak mesti minum susu... *smile
baca aja alfatihah 5x atyat kursi 5x.catatan..ga pake meja lho...ga deng humor ga pake mejanya,betul tuh kalau bisa baca semua yang ada di alquran tuh biar lebih mantap dan damai,..amin
hehehe.. sama teh kadang gitu. cuma merem aja ntr juga sare :D
salam dan suport dari DS.
setuju dengan kampungku corolla..dan saya juga pertanyaannya sama dengan kang asep..tipsnya dari saya ternyata sudah dituliskan oleh ale kaleng, jelly gamat, hanna, spirit lion, hacc, dan Rohis fb...xixixi
^_^ Hi..
setelah terserang insomnia mendadak, sehari setelah itu malamnya saya kejebak hujan di warung langanan saya.. hujan yang begitu deras memaksa saya untuk menunggu begitu lama hampir satu jam lebih saya nunggu agar hujan itu cepat reda, alhasil hujan malah semakin besar dan di barengin angin kencang karena posisinya sudah jm 21:05 dan saya merasa sudah jenuh, mencoba untuk beranjak dari sana dan berlari di barengin ribuan air yg jatuh dari langit brrrr terasa dingin menusuk tulang-tulang sum-sum saya..
sampai sekarang saya terkapar demam =_=
hikmahny, jadi istirahat hari ini..betul tidak?
keliling dunia deh
@cilembu.. iya kang keliling dunia maya ^_^
nice blog
oh nini terserang juga ya...maklum ni sekarang lagi musim demam.saya juga bru mau beranjak sembuh...mudah mudahan lekas reda demamnya ya ni...
Wah kasian :D
menikmati insomnia...
tapi kadang juga gak enak ya...
pengen tidur gak bisa...
menikmati minuman hangat gimana? enak gak...
terus blogwalking... sampai capekkkk
kalau dah gitu coba tidur
paksa terus dah nih mata...
ampun...
salam semangat
selamat malam,wow hehe...salam kenal ya xD
fyi : dulu waktu sya ingin merubah pola tidur, kebiasaan insomnia sering terulang. sungguh tidak nyaman sekali. tpi sya jadi insomnia karena kadang tuntutan kerjaan yg harus begadang, jadi susah deh rubah pola tidurnya.
"Malam itu waktunya istirahat,dan siang itu waktunya kerja." <= ini untuk manusia.
pan saya mh kalong :D
di kasih lakban aje mata nya... hehehe
biar melekk :P
Sama nih saya kadang juga insomnia.
hati hati kalau insomnia sdah menyerang anda setiap malam tiba
hehhee
Posting Komentar
monggo di comennt